朋友真的要很多才行
文珍會對朋友好 可是要她來決定要怎麼做並且是要她主動提出
以這次我的生命低潮來說 搬家借帳戶 我感覺有被拒絕 這都是我主動提出
華暘真正在我需要時 我開口她會幫忙且會做到好
但錢要算清楚 事先付錢
每個朋友的特性搞清楚 自己才不會失望
就算買了房子 住在裡面心也是空虛的 只是要給朋友看 有面子 但我的心部分是空虛的 努力有用嗎
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我希望被公開稱讚 做的很好 很棒 或是沒有被公開稱讚 但在公開場合就是做了一個很棒的諮商演練 我想滿足甚麼?.......................獲得認可 公開唱歌被認為唱得很好...練瑜珈...做諮商.... 換湯不換藥 全部都是要獲得認可 包括與學伴的對話 覺得被否認/被貶低/看衰.....自尊心受損 因為自尊心受損 所以才會一直想獲得認可 甚麼時候開始自尊心受損 應該是小三逃學那一次 開始覺得自卑 羞愧 丟臉 不好意思 也是從那時候開始 濕疹 頭痛... 我印象中小學常跟媽媽說我頭很痛 媽媽也沒怎麼處理 一切都是從小三開始 之後小四被男生欺負 可能也是跟小三那次有關 一切都是因為自尊心受損 所以想獲得認可 贏回自尊 這就變成我要付出的代價 做好事情.做個好人.努力.辛苦.犧牲自己 現在要換個活法 不用獲得認可 我想學是因為我要學起來 又不用付學費 為什麼不學? 學起來以後當做看家本領 賺錢 我不用付任何學費阿 又可以拿來幫助自己 又可以拿來賺錢 以後就不用愁吃穿 還可以去爬山/攝影/練瑜珈....遊山玩水 為什麼不練 把工夫練好 落地實修 就把這件事做好 輕鬆不費力的過生活
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